秋天身体发痒可以通过以下方式来进行缓解：
1.平常要多擦部分保湿修复霜，预防瘙痒的产生。
2.身体发痒严重的患者，可以在医生的指导下口服抗过敏药治疗。
3.在洗澡完后，应迅速使用身体的保湿乳进行保湿。 需要注意的是，秋天洗澡的频率不要过于频繁，避免使用肥皂，沐浴露等洗涤产品，以免使身体发痒的情况进一步加重。若发痒严重需及时就医。