想要淡化脸上的斑点，可以多食用含有丰富维生素的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物。也可以在医生的指导下局部外涂部分药物，如氢醌乳膏、熊果苷、壬二酸等来淡化斑点。
严重的可以使用激光进行治疗。脸上长斑的患者要注意防晒，以免紫外线诱发和加重色斑。建议患者到正规的医疗机构进行治疗，不可私自乱用药物，以免产生不良反应。