身上痒一挠就起包有图，可能是荨麻疹。建议日常生活中要远离过敏源，饮食上要格外注意，不要吃部分高蛋白的异体蛋白，比如海鲜，鱼虾蟹等食品。
多吃部分含维生素丰富的蔬菜水果。有过敏症状时可以口服氯雷他定，西替利嗪，依巴斯汀等药物。也可以外涂糠酸莫米松乳膏，地奈德乳膏等，或者用炉甘石洗剂外擦也能起到止痒作用。
当身上痒一挠就起包有图时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。