女生掉头发一般是缺少维生素或微量元素，除此以外引起掉头发的原因还有很多。日常生活中如果压力过大、经常熬夜、生活不规律都是会导致掉头发的，所以建议在平时保持良好的生活规律，多吃富含维生素的食物，忌吃辛辣、刺激、油腻性的食物，并要多注意休息，保持良好的心情。
除此以外身体激素出现改变或头皮脂溢性皮炎都会导致掉头发。建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。