头皮疼一摸就疼可能是以下原因：
1.头发长时间的牵拉头皮导致的这种损伤，容易出现有这种比较敏感的现象，从而诱发疼痛的症状。
2.神经异常性头痛：是头部神经受到直接刺激导致部分神经炎、神经瘤、神经受伤，这些都会引起规律性的头皮疼痛。
3.部分情况下造成头颈部肌肉的紧张收缩、持续性的收缩，阻断了对这份肌肉的血液供应，肌肉缺氧无法排出废物，可能引起规律的疼痛。 建议患者及时就诊，查清病因后对症治疗。