苦瓜汁能帮助祛痘。对于面部油脂分泌过多引起的痘痘的情况，苦瓜汁对痘印和黑色素沉积有一定的效果。口服苦瓜汁，用苦瓜汁来涂抹痘痘的位置，或用苦瓜汁来做面膜。
有控制油脂分泌，杀菌、消炎、帮助祛痘的功效。苦瓜有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用。如果是内分泌失调导致的痘痘，苦瓜汁就没有效果了，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。