要想改善黑头毛孔粗大，首先要注意饮食，尽量避免高糖、高脂、辛辣、油腻等刺激性食物，以免皮脂腺受到刺激分泌更多的油脂来堵塞毛囊孔，另外还要多注意面部清洁，可以选用温和的洗面奶早晚进行洗脸。
还可以选择果酸、强脉冲光、点阵激光的方式进行收缩毛孔去除黑头。建议患者到正规医院进行黑头的处理，以免出现不良反应。