问
脾气虚怎么办?
提问时间:2020-10-13 18:35
我最近有点脾气虚,想知道脾气虚怎么办?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科当脾气虚时,可以通过一些中药进行调理,给予健脾益气的中药,如人参、白术、茯苓等。另外,要适量适当的体育运动,能够有效的促进脾胃功能,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。
如果患者有条件,可以进行中医按摩,中医按摩对脾胃功能的提高,也有很好的帮助作用。在饮食上调理也很重要,可以多吃些苹果、荔枝、香蕉、橙子、山楂等水果,具有补脾益肝、养心安神、清热润燥等作用,可以改善脾气虚症状。回复时间:2020-10-13 20:32