湿气重的人能否喝白酒，要看湿气的性质以及自身的酒量。白酒热性，体内有湿气、寒湿的人可适量喝白酒，但是要注意量，饮用太多可能会伤脾，导致脾虚，从而可能会加重湿气。
中医上将湿气分为寒湿和湿热。如果是湿热，可能会出现舌苔厚腻、口苦、口臭、大便黏滞或大便秘结等症状，此时喝白酒会加重体内湿热程度。
湿气重可能是由于过食辛辣油腻、过食肥甘厚味、过食生冷，再加上脾虚、周围环境影响，造成人体湿气较多。如果脾受到损害，就会出现水湿停滞、湿气重，此时过量饮酒，会加重脾的损伤程度。
建议不要过食辛辣刺激、肥甘厚味、生冷油腻、生冷的食物。此外，也需注意适量增加运动量，增强身体抵抗力，也能够帮助体内湿气的排出，如果湿气一直不缓解，建议去医院做相关检查，并对症治疗。