女性气虚的调理主要有以下几种：
1、药物疗法：可以用人参健脾丸、金匮肾气丸治疗肾气虚，常用的四君子汤是治疗气虚为主的基本方，玉屏风散或者生脉饮都有很好的补气作用，用药谨遵医嘱。
2、非药物疗法：艾灸、针刺均有很好的补气作用，二者可以结合运用。还可以练习打坐、意拳站桩功、太极拳，对补气都有一定的作用。
3、生活调节：多吃补气血的食物，比如适量多吃牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、糯米、大枣等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜等，为身体补充蛋白质、维生素、矿物质等，可改善气虚症状。另外要防止伤气的生活方式如熬夜、思虑过度等。