脾肾阳虚病人可通过饮食调理，平时要注意保暖，避免着凉，并在医生指导下口服药物治疗，常见的药物补脾益肠丸，补中益气丸等，用药谨遵医嘱。
饮食要建议多吃牛肉、山药、莲子、白扁豆、芡实、木耳、红枣、羊肉、韭菜、秋葵等补肾壮阳、开胃消食的食物，多吃小米粥、薏米红豆粥等调理脾胃的药物，可有效改善身体不适的症状。
最好同时联合中药调理体质，可有效改善身体不适的症状。注意多运动，比如散步、快走、慢跑、打球等。