血糖高的患者可以做一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，起到降血糖的作用。对于血糖高的人群，建议在餐后一小时进行运动，选择运动的类型以有氧运动为主，如果身体条件好的情况下可以增加抗阻运动，通过抗阻运动增加肌肉强度，增加肌肉含量、降低体脂的含量，帮助改善胰岛素抵抗的状态，帮助血糖控制得更加良好。
患者可以根据自身的身体情况选择适合自己的运动。建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。
如果出现血糖异常，建议及时就医。