常见的能够补脾胃虚寒的食物有：
1、温阳驱寒：温阳类食物有龙眼肉、韭菜、山药、板栗、核桃、羊肉。
2、健脾益气：可以多吃一些具有健脾胃、补气血作用的食物，如薏米、红皮花生、莲藕、香菇、牛肉、糯米等。 脾胃虚寒的患者在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果以及暖胃的食物，比如红豆、薏米等，并且要避免食用辛辣刺激以及生冷的食物，还需要多喝温开水。食物有增益的效果，但不能治病。如果脾胃虚寒严重，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。