长期体形消瘦，可通过以下几种方式进行增重，具体分析如下：
1、按时休息，不熬夜以及保持心情愉快。
2、合理搭配饮食，可多适当食用油炸、甜腻及油炸食物。
3、适当参加体育锻炼，避免剧烈运动。
4、可适当服用山楂丸、健胃消食片、香砂养胃丸等中成药起到健脾开胃、消食化积的作用，可有效的增加食量，促进增重。建议长期消瘦的患者，可到医院进行全面检查，并采取相应的措施，并遵医嘱使用药物。