鱼腥草煮水吃能很好的发挥功效，也是最好的办法。此外也可以和其它的食材如豆腐、鱼一起服用，效果也是很好的。鱼腥草可以清热解毒、利尿除湿、健脾消食，不仅是药材，也是食材。
鱼腥草可以很好的控制炎症，特别是呼吸道炎症，有很好的协同治疗作用。还可以抗病毒、清热、治疗泌尿系感染。对于肿瘤也有一定的抗癌作用。
食物没有治疗作用。出现不适请及时就医。