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糖尿病人吃什么蔬菜好?

提问时间:2020-10-25 07:41
弟弟有糖尿病,请问糖尿病人吃什么蔬菜好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病患者可以吃以下几种蔬菜:
    1、洋葱:洋葱具有降低血糖的功效,还可以起到降低血压和降低血液粘稠度的作用,也能够减少动脉硬化的现象发生。
    2、莴笋:莴笋中含有丰富的营养,其中所含的烟酸是一种胰岛素激活剂,对于糖尿病患者具有很好的辅助治疗作用。
    3、南瓜:南瓜中含能抑制葡萄糖吸收的果糖,同时还有降脂的作用。
    4、木耳:黑木耳具有降低血凝的功效,而且还能够防止血栓的形成,糖尿病患者食用木耳还可以起到降血脂和降血糖的作用。
    5、黄瓜:黄瓜中所含的水分比较多,多吃黄瓜可以起到清热止渴的功效。糖尿病患者多吃黄瓜可以预防肥胖的现象发生。食物有增益的效果,但不能治病。如果出现身体的不适,建议及时就医,在医生的指导下规范治疗。
    回复时间:2020-10-25 08:25