荨麻疹不能吃容易致敏的食物、辛辣刺激性食物、热性水果等。
1、少吃容易致敏的食物，一般包括鱼、虾等海鲜，牛肉、羊肉等，有时候鸡蛋、牛奶、花生也可能引起过敏，导致荨麻疹，所以也要避免。
2、少吃辛辣刺激性食物，或者是有比较强的挥发性气味的食物，包括辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜、洋葱等等也要避免食用。
3、热性水果，如荔枝、龙眼、椰子、菠萝、芒果、榴莲等，也会引起荨麻疹加重。 荨麻疹的患病原因都不相同，在无法确定原因的时候，可以到医院做过敏源检测找到诱因。