孩子出现晚上做噩梦，白天没精神，可能是由于压力过大或睡眠环境差所导致的，具体分析如下:
1、压力过大：当学习压力大时，会给精神造成强烈的刺激，会导致睡眠不足，从而出现此现象。
2、睡眠环境差：当睡眠环境封闭时，氧气含量不足时也会影响到睡眠质量，导致睡眠不足，从而出现此现象。 如果孩子长期处于此现象，应及时到医院就诊，明确病因后，对症治疗。