祛斑要根据斑的类型来治疗。如果是日晒斑，老年斑或者雀斑，可以通过激光进行治疗，是非常有效的。如果是黄褐斑，则需要做好防晒，保湿，然后使用部分口服的药物以及外涂部分左旋维C，氨甲环酸精华，同时可以搭配激光治疗才能逐渐淡化这个斑。
建议患者平时多注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。