牙膏不能去斑。牙膏如果涂于脸部的皮肤，可能会对局部皮肤造成一定的刺激。皮肤长斑时，首先要找到病因后再进行对症治疗。
在治疗期间要尽可能避免日晒，可以口服部分维生素C片和维生素E胶囊，平时在日常生活中要保持 良好的生活习惯，注意饮食，适当运动，增强免疫力。
当皮肤长斑时，建议去正规医院，在医生的指导下进行治疗。