胳膊长痘痘可能是因为毛周角化症造成。可以采用果酸、水杨酸、牛奶酸等之类的酸刷到脸上起到去角质，代谢老化。或者外涂部分具有软化角质、保湿作用的药膏如维A酸乳膏、水杨酸乳膏、鱼肝油软膏等。
如果有炎症性的丘疹以及脓疱，考虑是痤疮。可以局部外涂维A酸乳膏、莫匹罗星乳膏等药物。平时要注意清洁皮肤，注意休息。