脂肪粒形成原因可能是内分泌失调所引起的，可能是油脂太多所导致的这种情况。或者是平时在饮食上不注意，经常吃辛辣刺激油腻的食物，导致油脂排泄不出去，出现脂肪粒的情况又或者是选用护肤品不当经常熬夜、不注意皮肤的清洁等原因造成的。
平时要注意改变生活规律，多喝水，注意饮食清淡。必要时可到医院进行治疗。