督脉灸是一种大面积灸法，主要作用于人体的督脉。督脉灸是将艾灸材料铺在人体背后，利用艾绒的温热刺激人体经络治疗各种疾病的方法。
督脉灸主要功效有效调节脏腑功能、调节人体阴阳平衡、补益人体阳气，对于改善体质阳虚、调节内分泌失调、缓解女性痛经、腹痛，对强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、退化性关节炎都有很好的治疗效果。
但是要注意对于阴虚火旺、湿热的病人不适合进行督脉灸。如果滥用误用对人体会产生副作用，加重病情，反而不利于病情恢复。