既能健脾，又能清热祛湿热的中成药，可以首选清热祛湿颗粒。人参健脾丸、葛根芩连片、参苓白术散、藿香清胃胶囊、藿香正气水等药物，也可以起到健脾、祛湿热的作用，健脾、祛湿热的中成药有多种，用药要遵医嘱。
脾主运化，运化水谷与水湿，当脾虚时就会出现运化不及，水谷运化不及可表现为消化不良、胃脘胀满、纳食不香，水湿运化不及时就会出现湿气过重，表现为水肿、湿疹、面部油腻、舌苔白厚、大便不成形等。
如果夏季腹泻、大便不成形，可以应用葛根芩连片进行治疗，或者服用藿香正气水、参苓白术散、归脾丸等健脾祛湿。如果侧重于纳食不佳，可以使用人参健脾丸、藿香清胃胶囊等。
如果以舌苔黄厚、湿疹、湿热困重、乏力表现为主，可以选择清热祛湿颗粒。在服用药物调理期间，饮食也要注意调整，避免食用辛辣刺激性的食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化的食物，不要暴饮暴食，吃饭时要充分咀嚼，有利于食物消化。