艾叶泡脚有很多功效，首先艾叶本身就具有驱寒的作用，而脚又是经络的集中部位，因此艾叶泡脚可以刺激经络，调节内脏，促进血液循环，还可以驱除体内的寒气。
其次，艾叶泡脚还有消炎止痒等一些功效，可以有很好的抗病毒抗细菌的作用，可以治疗脚气脚癣。但是月经期的妇女不要用艾叶去泡脚，因为艾叶比较温燥，活血的力量还是比较大的。
对月经期女性来讲不适宜。还有过敏体质的人群要慎用，有可能出现过敏反应。一般人群在使用艾叶泡脚的时候一定要选择合适的水温，不可以太烫，泡脚时间也不要太久，最好在15分钟到20分钟。