洗牙的好处有：可以预防牙龈方面的疾病，消除牙龈红肿出血，有助于保持良好的口腔卫生，可以清除口腔异味等。同时洗牙也存在坏处，具体如下：
1、损坏牙龈：尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
2、牙齿松动：如果患有严重的牙周病，牙齿被大量的牙结石包裹，洗牙后牙结石被清除，患者会感到牙齿松动。
3、牙缝变大：如患者长期不洗牙，且患有较重的牙周炎症，在洗牙后可能会出现牙缝变大、塞牙的情况。建议去正规的口腔医院就行洗牙，如果出现牙齿问题，应及时去医院就诊，明确病因后，规范治疗。