问
湿气大怎么办
提问时间：2020-10-20 06:13
我体内湿气大，想问问该怎么办？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科湿气大可从饮食、运动、中药等方面进行调理。饮食上应避免肥甘厚腻、辛凉刺激的食物，减少食物对脾胃的刺激。运动上应坚持每天有氧运动，激活脾胃对湿气的运化功能。
从中药上应注意健脾利湿，常用的药物有龙胆泻肝汤或葛根芩连汤，应根据舌脉和综合症状进行选择。具体用药谨遵医嘱。回复时间：2020-10-20 07:53
