问
蜂蜜水怎么喝
提问时间:2020-10-21 14:03
我想问问蜂蜜水该怎么喝?
答医生回复
-
韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科如果在白天喝蜂蜜水,建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。为了不破坏蜂蜜水的营养价值,蜂蜜不可以用刚烧开的开水冲泡,应用水温不超过40度的温开水稀释,夏天用凉开水稀释口感更佳。
考虑到蜂蜜营养最好的吸收,建议直接口含食用。需注意:一周岁以内的小孩子不建议喝蜂蜜。回复时间:2020-10-21 15:03