前列腺按摩方法有以下两种方法，具体分析如下：
1、用石蜡油润滑后轻柔按摩肛周，缓慢伸入直肠内，摸到前列腺后以食指最末节对前列腺的直肠面进行按摩，从腺体的两侧向中线各按压3-4次，通过按摩有利于促进前列腺液排出。
2、穴位按摩：按摩三阴交等穴位，可以每天自行进行按摩保健。建议患者由专业医生进行操作。