问
锻炼小脑的运动有哪些?
提问时间:2020-10-25 09:28
我想了解一下锻炼小脑的运动有哪些?
答医生回复
-
王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科锻炼小脑的运动有以下几种:
1、可进行上肢指鼻试验,一开始使用左手食指、右手食指在睁眼时摸鼻尖。如果睁眼时可以做到,建议患者进行闭眼的练习,反复练习有利于小脑功能的恢复。
2、可以走平衡木,平衡木的宽度可以选择由宽到窄,由平板到圆形的过渡,速度由慢到快,有利于小脑功能的恢复。
3、可以进行单腿站立训练,左右腿轮换站立,被抬起的下肢可以摆出各种动作以增加站立的难度,如果动作熟练可以进行闭目锻炼,也有利于小脑功能的恢复。建议患者做以上运动一定要在医生指导下进行。回复时间:2020-10-25 10:40