头发直接用清水洗不用洗发膏，一般对是头发没有坏处。但不建议长期用清水洗头，因为清水虽然有清洁的效果，但只能清洗发丝上脱落的角质及头发上的灰尘，而接近头皮的位置，油脂是很难清洗干净的，尤其是接近头部发根部的位置会很油腻。
不同的洗发水中，其中的表面活性剂都是不同的。建议根据自己的发质状态选择合适的洗发水。