高血压患者是可以适当吃灵芝的，服用方式可以采用灵芝炖鸡、灵芝煎服、灵芝泡酒等。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，对于心神不宁、失眠、咳喘痰多等有治疗作用。
对于高血压患者还具有降低血压、增强心脏收缩力的作用。高血压患者可以选择用水煎服灵芝，也可以用灵芝煮粥、炖鸡、泡酒都可以。
灵芝虽好，但不可过量食用。建议在医生的指导下使用。药膳的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用。如想治疗疾病，建议在医生指导下进行正规治疗。
高血压患者日常要低脂低盐饮食，保证良好的睡眠、适当运动，保持愉快的心情。