问
怎么才能让头发长得快
提问时间：2020-10-01 14:21
我觉得我的头发长得太慢了，想问下怎么才能让头发长得快？
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科想要头发长得快，要均衡饮食，还需保持健康的体魄，不要长坐不动，杜绝焦虑紧张、熬夜，还应经常的锻炼身体。要多吃部分生发的食物，特别是黑色食品，比如黑芝麻，何首乌，桑椹，黑豆，黑米等。
要保持精神愉快、杜绝焦虑、紧张、劳累、熬夜。回复时间：2020-10-01 15:59
