导致手腕上长了个软疙瘩的原因有很多，需要根据不同的病因对症治疗。
1.如果是皮下的肿块，应该是腱鞘囊肿，需要在适当时进行治疗手术切除；也有可能是皮下纤维瘤，一般对身体没有什么影响，可以不用处理，或者手术去除。
2.如果是长在皮肤表面的，可能是皮赘，可以激光进行治疗；也有可能是皮炎湿疹或虫咬皮炎，要看病情进行治疗。 建议患者及时就医，在医生的帮助下进行检查并治疗，以免耽误病情。