皮肤过敏饮食吃什么食物好，需要根据患者体质来决定。首先要多喝温开水来滋润皮肤，避免接触过敏源。其次在饮食方面要以清淡而且易消化的食物为主，多吃部分富含维生素C和维生素A的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
尽量少吃火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜等，此外忌饮酒。当皮肤过敏时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。