指甲很薄很软的原因可能是缺乏微量元素导致的，具体详情如下。这种情况可以通过饮食进行调理，平时可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，富含蛋白质丰富的禽类，蛋类，肉类以及含钙丰富的食物，还有部分牛奶，豆制品，虾皮等，还可以通过 中药进行调理，另外要适当运动，养成良好的生活习惯，对于病情的恢复也是有利的。
当指甲很薄很软时，建议在医生的指导下进行治疗。