手长倒刺主要有以下两种原因：
1.皮肤干，角化过度，导致角化性的皮肤损害，可涂抹具有保湿功能的尿素软膏或润肤油等。
2.清洁剂刺激导致。如接触部分比较强的洗手液、洗衣粉、洗洁精等也易导致手部出现倒刺的现象。要注意平时洗手不水要太烫，避免使用刺激性的产品。 若患者倒刺的情况严重，建议及时就医，可在医生的指导下涂抹药膏进行治疗，以便尽快恢复。