问
请问减肥能吃南瓜吗
提问时间：2020-10-07 20:08
最近想要减肥，又有点想吃南瓜，想问下请问减肥能吃南瓜吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科减肥期间是可以吃南瓜的，南瓜中含有果胶，有很好的吸附性能，能够粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，对减肥是有好处的。
减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，清淡饮食，以及适当运动等来增强减肥的效果。但需要注意的是，南瓜在减肥期间也不宜吃得过多，否则也会不利于减肥。回复时间：2020-10-07 20:45
