长痘是可以吃鸡肉的，鸡肉对痘痘并不会产生什么影响。长的痘痘一般都是青春痘，通常是由于免疫力下降、经常吃辛辣刺激的食物、内分泌失调等原因引起的皮肤疾病。
当出现痘痘后，在平时要多注意避免熬夜，要多喝水，多吃些营养丰富的蔬菜水果，避免便秘的现象出现，也要注意不要挤压痘痘，以免以后留下痘坑和痘印。