例假前下巴长痘硬硬的可能是激素水平变化引起的内分泌失调导致的。当出现痘痘时，一定不要用手去挤压，避免出现感染，例假前的期间体内的雌激素、孕激素水平会出现周期性波动，这个期间激素水平不稳定，很容易导致月经前下巴长痘，这时可以外涂克林霉素磷酸酯凝胶或口服丹参酮胶囊进行治疗。
当例假前下巴长痘硬硬的时，建议在医生的指导下进行治疗。