手臂很黑可能是被紫外线长期照射造成的。要严格注意防晒，出门要穿长袖，避免强光紫外线刺激，局部可以外擦防光剂。也可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，维生素具有抑制黑色素合成、淡斑的功效，对于手臂黑也有一定作用。
也可以采取光子嫩肤、激光美白的方法，来进行治疗。建议患者在医生的指导下进行治疗。