年轻人长白头发一般是与毛囊内黑素细胞减少或者合成黑色素功能不足有关。通常是由于遗传因素所导致。在治疗方面，要注意清淡饮食，尽量少吃煎炸辛辣、热性食物，适当的也是可以吃一点黑芝麻、黑豆。
可以适当补充维生素B和维生素E。建议患者及时到医院进行诊治，并在医生的指导下进行治疗和用药，以免出现不良反应。