覆盆子和桑葚子一起泡水喝可以阴阳双补。覆盆子性温，具有补肝肾，涩精，缩尿，明目的功效。临床中常用于肾虚所导致的小便频数，遗精，滑精，遗尿等，还可以同补肾益精的药物配入，可以治疗阳痿。
桑葚在中医上认为性偏寒凉，具有补血滋阴，生津润燥，补肝益肾，熄风滋液的作用，常用于肝肾阴亏、血虚导致的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、阴虚便秘，目赤耳鸣等。
两者同用的时候既可以补肾阴，又可以补肾阳。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病。建议患者出现任何不适时应及时就医，并遵医嘱治疗。