血压低可以吃苹果，苹果的营养比较丰富，含的微量元素也较多，对血压提升有帮助；生姜是温性的，经常食用能促进消化，升高血压，对低血压有帮助；
羊肉是温补食物，食用能改善低血压；樱桃含有铁元素，铁是合成血红蛋白的重要物质，对低血压且有贫血患者有益。其他的有莲子、大枣、桂圆、桑葚等食物，对血压低患者也有帮助。
食物不能代替药物，如果血压低且有不适症状，应及时就医进行治疗。