快速入睡穴位有以下几种。
1、神门穴：位于手腕靠近小拇指的一侧，这个穴位主要可以缓解心烦、烦躁，有助于帮助患者入睡。
2、安眠穴：位于耳垂后方与枕骨枕骨下的凹陷的最中间处。患者睡眠前按摩此穴位，可以减少多梦、质量改善睡眠质量。
3、照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，用大拇趾按摩，照海穴可以缓解阴虚火旺型的失眠。 按摩穴位只能起到辅助作用，失眠严重的患者还是应该及时就医，以免延误治疗。