问
糖尿病每天要走多少步？
提问时间：2020-10-23 04:22
我有糖尿病，想问问每天走多少步合适？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科糖尿病患者建议在饭后半个小时之后开始慢走，每天走一万步左右，是对于糖尿病的患者比较合适的，大约40分钟到50分钟左右。
每天一万步对于能量的消耗也是非常多的，对于血糖的控制也是很好的，能够达到一定的运动量，有助于体内的代谢和消耗。建议患者适度锻炼，如有不适及时就医。回复时间：2020-10-23 05:10
