第一次性生活需要注意以下几点：
1、性生活前：应在性生活前充分了解生理知识；注意保持双方外阴清洁，避免交叉感染；若短期内无生育计划，应注意采取安全、可靠的避孕措施。
2、性生活中：注意相互配合，动作不宜过度剧烈，以免对女性造成损伤。
3、性生活后：做好清洁卫生工作，女性可能出现处女膜破裂出血，可使用护垫或卫生巾，勤换内裤，避免感染。如果持续出血不止，可去医院就诊检查是否有阴道撕裂，及时处理治疗。如有不适及时就医。