前列腺增生可以吃三七粉。三七粉是很常见的药材，主要是指植物三七的根茎制品，具有止血、散瘀、定痛的功效。前列腺增生患者平时可以适当吃些三七粉，对于前列腺增生的恢复和治疗能够起到辅助治疗。
前列腺增生患者平时要避免久坐，以免加重充血肿胀，可进行一些提肛的运动，有助于增强盆底肌肉的张力。平时要以清淡的饮食为主，少吃辛辣刺激的食物。