降尿酸快的食物有：芹菜、青瓜、胡萝卜、西瓜、香蕉、菠萝、黑木耳等水果蔬菜，还可食用豆腐、黄豆、黑豆等豆制品可有效辅助降低尿酸。
除此以外还可通过多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够帮助患者减轻尿酸程度。需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病。
尿酸高的患者不建议食用海鲜、动物内脏以及高嘌呤的食物。建议患者应遵医嘱进行治疗。