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糖尿病可以吃鱼吗

提问时间:2020-10-28 19:46
我患了糖尿病,想问问可以吃鱼吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病可以吃鱼,鱼是非常好的蛋白质,尤其是海鱼的脂肪很少,热量也很少。鱼肉在一定程度上能改善脂代谢异常,与其它动物脂肪相比,鱼肉是很好的脂肪,对于健康也有利。
    鼓励糖尿病人吃鱼,如果能够保证每星期吃200g鱼肉较好,有利于身体健康。烹饪方式建议轻症或水煮,以免导致患者血糖出现波动。
    食物没有治疗作用,如有不适及时就医。
    回复时间:2020-10-28 21:18